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| rezepte:sauerhonig_-_oxymel [2022/06/24 13:27] – angelegt rb | rezepte:sauerhonig_-_oxymel [2022/06/24 13:32] (aktuell) – [Tabelle] rb |
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| Finni Fit hat für euch in der Tabelle unten exemplarisch einige gesundheitsbezogenen Ziele inklusive möglicher Beigaben aufgeführt, deren Erreichung ihr durch einen Oxymel unterstützen könnt. Ob ihr eurem Oxymel Simplex dabei lediglich eine Zugabe gönnt, oder verschiedene Beigaben mischt, bleibt absolut euch überlassen. Hauptsache ist ja, er schmeckt – und hilft! | Finni Fit hat für euch in der Tabelle unten exemplarisch einige gesundheitsbezogenen Ziele inklusive möglicher Beigaben aufgeführt, deren Erreichung ihr durch einen Oxymel unterstützen könnt. Ob ihr eurem Oxymel Simplex dabei lediglich eine Zugabe gönnt, oder verschiedene Beigaben mischt, bleibt absolut euch überlassen. Hauptsache ist ja, er schmeckt – und hilft! |
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| ^Ziel^Beigabe^ | ^ Ziel ^ Beigabe ^ |
| ||| | | Beruhigung für angespannte Nerven | Lavendel, Melisse, Kamille, Oregano | |
| | | Stärkung des Immunsystems | Thymian, Ingwer, Salbei, Melisse | |
| | | Natürliche Fiebersenkung | Holunderblüte, Brunnenkresse, Kamille | |
| | | Abhilfe bei Husten und Schnupfen | Kamille, Salbei, Thymian, Pfefferminze | |
| | | Linderung von Entzündungen | Brennnessel, Salbei, Kamille, Rosmarin, Erdbeeren, Kurkuma | |
| | | Unterstützung von Stoffwechsel und Verdauung | Oregano, Dill, Beifuß, Brennnessel, Fenchel | |
| | | Verbesserung des Herz-Kreislauf-Systems | Lindenblätter, Rosenblätter, Rosmarin | |
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| Möchtet ihr euren Oxymel Simplex den Jahreszeiten entsprechend ‚pimpen‘, bieten sich beispielsweise die folgenden Beigaben an, wenn ihr mögt sogar ergänzt um saisonale Früchte und saisonales Wildobst. | Möchtet ihr euren Oxymel Simplex den Jahreszeiten entsprechend ‚pimpen‘, bieten sich beispielsweise die folgenden Beigaben an, wenn ihr mögt sogar ergänzt um saisonale Früchte und saisonales Wildobst. |
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| ^Ziel^Beigabe^ | ^ Ziel ^ Beigabe ^ |
| ||| | | Frühjahr | Gänseblümchen, Löwenzahn, Brennessel, Giersch, Vogelmiere | |
| | | Sommer | Wilder Oregano, Rotklee, Mädesüß, Wilde Möhre, Frauenmantel | |
| | | Herbst | Gundermann, Franzosenkraut, Sauerampfer, Sanddorn, Hagebutte | |
| | | Winter | Klee, Pfennigkraut, Labkraut, Löwenzahnwurzel, Spitzwegerich | |
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